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Werden wir heute schneller älter?

Werden wir heute schneller älter?

8,5 Jahre in den letzten 40 Jahren: Dies ist der durchschnitt liche Anstieg der Lebens erwartung in der Schweiz, den die OECD im Rahmen einer Studie über die Alterung der Bevölkerung ihrer Mitglieds länder (1) gemeldet hat.
Es scheint jedoch, dass wir immer mehr die Wörter "Krebs", "chronische Krankheiten" oder "Faktoren der erhöhten Komorbidität" hören.
Wenn die Dehnung der Dauer des dritten Alters eindeutig positiv ist, ist es daher interessanter zu fragen, unter welchen Bedingungen diese Entwicklung statt gefunden hat.
Mit anderen Worten: Ist die Lebens qualität eines Seniors in der heutigen Eidgenossen schaft die gleiche wie vor 40,50 oder 100 Jahren? Und folgte in dieser Hinsicht sein Gesundheits zustand diesem Trend?
Und vor allem ist es möglich, das Auftreten von Krankheiten zu verhindern, die neu erscheinen?

Nein, wir altern heute nicht auf die gleiche Weise

Zunächst muss man gemischt sein, um die vorliegenden Zahlen zu würdigen. Dank des Fortschritts der Wissenschaft lebt die Bevölkerung heute älter als je zuvor. Wenn Karzinome und andere Krebser krank ungen schon immer existierten, sind sie heute aus zwei Gründen viel häufiger:

  • Die Qualität von Luft, Wasser und Lebensmitteln hat nicht unbedingt zugenommen;
  • Das all gegenwärtige Vorhanden sein von Lebensmittel zusatzstoffen (normaler weise ad hoc und in kleinen Dosen konsumiert werden) wird im Hinblick auf die Probleme der öffentlichen Gesundheit, die ihre Über absorption verursacht, problema tisch. Dies erklärt sich durch die Verallgemeinerung der Zugänglich keit von minderwertigen Industrie lebensmitteln, jedoch zu sehr moderaten Kosten;
  • Einige der fraglichen Krankheiten treten tatsächlich allmählich auf, und die Erhöhung der Lebens erwartung erweist sich nur als verzerrender Spiegel, wodurch diese Probleme sichtbarer werden.

Dies ist der dritte Punkt, den wir manchmal vergessen zu erwähnen, um die Entwicklung des Gesundheits zustands von Senioren zu bewerten.

Ein längeres Leben und sehr neuer wissenschaft licher Fortschritt

Obwohl Seneszenz seit Tausenden von Jahren ein Phänomen ist, das untersucht wurde, haben die jüngsten Errungenschaften in Wissenschaft und Technik der Medizin in den letzten 50 Jahren erhebliche Sprünge ermöglicht.
In der Tat, die Alterung der Welt bevölkerung wird zu einer leistungs starken Suchmaschine. Durch Studien wie die 2012 von Sahdeo Prasad und seinen Mitarbeitern (2) ver öffentlichte verstehen wir das Problem besser.
In seinen Schluss folgerungen stellt Prasad zahlreiche chronische Entzündungen (insbesondere Haut) und systemische Probleme (Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes, Alzheimer-Syndrom usw.) dar, die intrinsisch mit dem Alterung prozess verbunden sind.
Daher muss der Einsatz lebens verlängern der Lösungen bei gleichzeitiger Verringerung der mit diesen Gesundheits problemen verbundenen Funktions störungen mit einer präventiven Haltung einhergehen.
Dies ist, was wir aus dem Lesen unseres Berichts verstehen, der den Ernährungs faktor und die Säulen eines aktiven Lebensstils hervorhebt, um gesund zu bleiben.

Sozio kulturelle Kriterien in voller Transformation

Darüber hinaus nehmen wir den Status und das Leben, das für einen Senior heute erwartet wird, im Vergleich zum letzten Jahrhundert sehr unterschied lich wahr.
In der Tat sehen wir die sechziger Jahre immer mehr als eine reiche Zeit, in der Einzelpersonen die Aktivitäten angehen, die sie bis dahin nicht erkunden konnten.
Der allmähliche Übergang von jungen Erwachsenen, dann von Erwachsenen, ist viel langsamer. Dies bedeutet auch, dass die fünfziger und sechziger Jahre länger Alterung faktoren ausgesetzt bleiben.
Psycho logischer Stress, soziale Zwänge und Unabhängigkeit bestimmen weiterhin das tägliche Leben von Senioren.
Diese sozio kulturellen Transformationen drängen den Zugang zum "dritten Zeitalter" und die Beseitigung vermeintlicher Alterung faktoren zurück.
Aber was sind das für Faktoren?

Nein, wir altern nicht in einem identischen Rahmen

Die Qualität der Luft, des Wassers und der Lebensmittel, die wir konsumieren, war schon immer ein Faktor des Alterns, aber es ist wissenschaft liche Forschung, die es ermöglicht hat, die Auswirkungen dieser Elemente auf die Art und Weise zu quantifizieren, wie wir altern.
Darüber hinaus hat sich das Umwelt umfeld in den letzten 100 Jahren stark verändert.
Es sei darauf hingewiesen, dass die demo grafische Explosion am Ende des Zweiten Weltkriegs zu einem erheblichen Anstieg des Verbrauchs führte, der selbst eine Beschleunigung der Produktion forderte.
Die daraus resultierenden industriellen Einleitungen haben notwendiger weise Luft, Wasser und Boden so verändert, dass unser Körper betroffen ist.
Unter solchen Bedingungen ist es schwierig, unsere "Alterung arten" mit denen unserer Seelen zu vergleichen. Die Wahrheit ist, dass wir nicht im selben Rahmen leben, und in diesem Sinne sollten Wahrzeichen mit Sorgfalt ausgewählt werden.

Eine Verbesserung der Diagnosen und eine neue Wahrnehmung von Pathologien

Die Medizin hat sich seit ihrer Gründung immer weniger tödlich entwickelt, um schlecht verstandene Probleme zu untersuchen und Lösungen oder zumindest Palliative zu finden.
Paradox erweise ist es diese proaktive Haltung, die die Gemeinden heute dazu drängt, die Schwierigkeiten im Umgang mit bisher unbekannten Gesundheits problemen als "Misserfolg" zu betrachten.
In der Tat sind die Verbesserung der Zuverlässigkeit der Diagnostik, die zunehmende Reaktions fähigkeit der Werkzeuge und des Wissens, die der Ärzteschaft zur Verfügung stehen, und die Verbesserung der Behandlungs techniken alles Elemente, die den Vergleich erschweren.
Es ist jedoch bemerkens wert, dass die Faktoren der Seneszenz und, schlimmer noch, das Auftreten chronischer Krankheiten zugenommen haben.

Hart dünne endokrine Disruptoren

Von der Ärzteschaft als eine der "Geißeln" des 21. Jahrhunderts angesehen, haben endokrine Disruptoren Probleme, dass sie eine große Anzahl physio logischer Prozesse beeinflussen, einschl ießlich derjenigen, die am Alterung prozess beteiligt sind.
Dies zeigen Studien wie die von Liuqing Yang und seinem Team (3), die im Jahr 2020 die Auswirkungen endokriner Disruptoren auf die Alterung von Eierstock zellen hervorheben.
Das Hormonsystem hängt stark vom ordnungs gemäßen Funktionieren der Eierstöcke ab und ist als solches in der Beute verschiedener Fehlfunktionen.
Leider hört der Schaden hier nicht auf, da wir in einer 2018 von Veena Taneja ver öffentlich ten Studie feststellen, dass die Immunantwort mit Hormonen zusammen hängt (4).
Da das Immunsystem bei Auto immuner krank ungen eine zentrale Rolle spielt, sind endokrine Disruptoren indirekt für den Prozess der vorzeitigen Alterung ver antwort lich.

"EFAS", über die wir gerade erst reden

Noch schwieriger zu verstehen im Alterung prozess: Die Auswirkungen von EFAS werden gerade erst untersucht (PSAS bezeichnet eine Gruppe synthetischer Moleküle aus der Material industrie, die beispiels weise in Kunststoffen vorkommen und durch den Kontakt mit der Material industrie unfreiwillig absorbiert werden.
Eine 2023 von C. ver öffentlichte Studie. Chaney und K.S. Wiley (5) legt in der Tat die extreme Variabilität des Alterung prozesses bei Männern und Frauen in Abhängigkeit von verschiedenen Faktoren bei längerer Exposition gegenüber PSAS.
In dem Wissen, dass die Diffusion dieser Moleküle auf globaler Ebene heute selbst verständlich ist, ist es umso schwieriger, die Gründe und Bedingungen des heutigen Alterns im Vergleich zum letzten Jahrhundert zu vergleichen.

Ja, es gibt Lösungen, um auf sich selbst aufzupassen, wenn Sie älter werden

Glücklicher weise gibt es angesichts dieser Unsicherheit wohl gesicherte Gemeinsamkeiten, auf denen wissenschaft liche Forschung aufbauen kann.
Die "natürlichen Reparatur"-Strategien, die beispiels weise von unserem Körper eingesetzt werden, bieten einfache Mittel, um die "Modernität"-Probleme zu lindern, denen unsere Haut ausgesetzt ist.
Sie passen in drei einfache Tipps:

  • Richtig schlafen (ausreichende Menge und Qualität);
  • Regelmäßige körperliche Bewegung üben;
  • Profitieren Sie von einer angemessenen Ernährung.

Dieser letzte Punkt ist für einige (n) leider insofern heikel, als die Zeit ein seltenes Gut bleibt.

Die Zubereitung eines Gerichts, dessen ernährungs physio logische Eigenschaften optimal sind, kann daher manchmal unmöglich sein.

Glücklicher weise bietet die Wissenschaft jetzt die Mittel, um die Formel der "Qualitäts ernährung" in Flaschen zu füllen.

Die 3 Säulen der Ernährung angepasst an das zeitgenössische Altern

Es ist wichtiger denn je zu wissen, wie man die Kriterien ident ifi ziert, die für die Zusammensetzung einer an moderne Probleme angepassten Ernährungs lösung erforderlich sind. Die 3 Säulen sind:

  • Eine Entgiftung aktion;
  • Eine Aufnahme von essentiellen Nährstoffen;
  • Eine anti oxidative, deglykante und anti glykante Schutz wirkung.

Indem Sie Ihnen eine Kombination von Wirkstoffen zur Entgiftung Ihres Körpers zur Verfügung stellen, geben Sie sich die Mittel, um sich vor chronischen Entzündungen und den damit verbundenen Haut problemen zu schützen.

Indem Sie auf eine Reihe von Nährstoffen zurückgreifen, die für den Wiederaufbau Ihrer Haut und Muskeln unerlässlich sind, verbessern Sie die Haltbarkeit Ihres Körpers, um Ihre Unabhängigkeit so lange wie möglich zu erhalten und gleichzeitig Ihr Aussehen zu bewahren.

Indem Sie Inhaltsstoffe mobilisieren, die freie Radikale neutralisieren, bewahren Sie die strukturelle Integrität Ihrer Haut so weit wie möglich.


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Füttern Sie den Körper

Schützen Sie den Organismus

  1. OECD-Bericht über die Tätigkeit älterer Menschen: https://dam-api.bfs.admin.ch/hub/api/dam/assets/5046992/master
  2. Prasads Forschung über die Notwendigkeit einer "senioren orientierten" Medizin und die Gründe dafür, chronische Krankheiten zu behandeln und zu verhindern: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3340492 /
  3. Erforschung der Rolle von oxidativem Stress und natürlichen Antioxidantien bei der Alterung der Eierstöge: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33569007 /
  4. Spotlight auf die Rolle der Sexualhormone beim Auftreten der Immunantwort: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6119719 /
  5. Ambigute Beziehungen zwischen EFAS und Altern: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0013935123005066