Welche Rezepte gegen Hautalterung?

Einige “Omas Rezepte” sind auch heute noch sehr beliebt, weil in den Kräuter- und Gewürzmischungen, die unsere Großmütter einst zusammenstellten, irgendwo eine gewisse Weisheit steckt.

Glücklicherweise hat die Wissenschaft nie aufgehört, die Wirkstoffe, Ernährungsmechanismen und Synergieeffekte vieler dieser beliebten “Tränke” unter die Lupe zu nehmen.

Um Ernährungstipps und gastronomische Traditionen rational zu betrachten, hat das MyPureSkin-Team einige wichtige Rezepte zusammengestellt, die Ihre Hautgesundheit unterstützen und Ihnen dabei helfen, besser zu verstehen, wie Ihre Ernährung den Bedürfnissen Ihrer Haut gerecht wird.

Lokale Anwendung und Verdauungstrakt: zwei Rezepte für die Pflege Ihrer Haut

Ob topisch durch lokale Anwendung oder oral durch den Verzehr eines schmackhaft zubereiteten Gerichts – eine bedarfsgerechte Hauternährung muss sozusagen Ihre Bedürfnisse berücksichtigen… Ihre Bedürfnisse!

Ob fettige Haut, Mischhaut oder trockene Haut – Ihre Anforderungen sind unterschiedlich. Wenn Sie die Architektur Ihrer Haut jedoch tief genug verstehen, wie in unserem Artikel über die Zellerneuerung Ihrer Epidermis erläutert, können wir einige Grundregeln festlegen. Bei der Auswahl der Quellen für Ihre Hautnahrung sollten Sie stets die folgenden Elemente im Auge behalten:

• Die Dermis (unter der Epidermis) ist die Schicht Ihrer Haut, die ihr Festigkeit und Geschmeidigkeit verleiht;
• Diese Schicht besteht hauptsächlich aus Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure, drei Bausteinen, die sich ständig erneuern, deren Produktion sich jedoch mit dem Alterungsprozess verlangsamt;
• Um diese Bausteine zu produzieren, benötigt Ihr Körper einen Rohstoff.

Topische und orale Anwendung: Der Rohstoff, der in jeder Situation benötigt wird

Der Rohstoff, den die Zellen Ihrer Haut zur Aufrechterhaltung ihrer Qualität verwenden, ist der Eckpfeiler aller Hautpflegelösungen.

Ob Sie nun Cremes oder Lösungen zum Trinken oder Essen bevorzugen, die Nährstoffe, die Ihre Haut benötigt, sind immer die gleichen.

Diese Bedürfnisse werden in der Lederhaut geäußert, und hier ist Ihr Körper vor allem auf folgende Nährstoffe angewiesen:

• Aminosäuren (insbesondere diejenigen, die für die Zusammensetzung bestimmter Schlüsselproteine, insbesondere Kollagen, erforderlich sind);
• Hyaluronsäure;
• Lipide, die für die Produktion von Ceramiden benötigt werden.

Aus diesem Grund werden in den wirksamsten Nahrungsergänzungsmitteln Inhaltsstoffe verwendet, die diese Anforderungen erfüllen, oder sogar die betreffenden Inhaltsstoffe selbst.

Dies gilt insbesondere für MyCollagenLift, das Ihrer Haut Wirkstoffe wie Meereskollagen-Biopeptide, Hyaluronsäure oder Ceramide zur Verfügung stellt.

Dies ist auch der Grund dafür, dass bestimmte Rezepte eine ganze Reihe von wertvollen Schönheitsvorteilen mit sich bringen können.

Vom Hauptgang bis zum Dessert: eine Mahlzeit, um Ihrer Haut den richtigen Rohstoff zu geben

Lust auf ein schmackhaftes, ungewöhnliches und wirksames Rezept? Das MyPureSkin-Team bietet Ihren Geschmacksknospen ein ganzes Programm in einem köstlichen Format, um Ihre Haut auf natürliche Weise zu pflegen.

Ein iberischer Geschmack mit würzigen Noten für eine gesunde Haut.

Wie wäre es mit “Tapas aus geschmortem Lachs, verfeinert mit einer Prise Kurkuma”?

Durch die Verwendung des marinen Kollagens, das natürlicherweise in den Gräten und der Haut des Lachses enthalten ist, den Sie schmoren, um seine Unversehrtheit zu erhalten, geben Sie Ihrem Verdauungssystem Nahrung für die Fibroblastenzellen, die Ihr eigenes Kollagen synthetisieren.

Darüber hinaus ist Curcumin (der Wirkstoff im Gewürz Kurkuma) mittlerweile für seine besonderen Eigenschaften bekannt, deren breites Spektrum sich sowohl auf die Anregung Ihrer Kollagenproduktion als auch auf die Entfaltung eines erhöhten antioxidativen Schutzes erstreckt.

Diese Vorteile wurden durch Studien wie die 2006 veröffentlichte Studie (1) des Forscherteams von Manikandan Panchatcharam aufgezeigt.

Allerdings ist Ihre Detox-Mahlzeit erst die Hälfte davon!

Früchte und Samen: Der perfekte Pudding für pflegebedürftige Haut.

Der “körnige Fruchtpudding” wird Ihre Haut auf den Weg der Ausstrahlung führen und ist für Gaumen, die von der fruchtigen Süße eines originellen Abschlusses einer Mahlzeit begeistert sind, alles andere als unangenehm.

Durch die Nutzung der Eigenschaften von Leinsamen knüpft dieses Dessert an die Erkenntnisse aus Studien an, die seit einigen Jahrzehnten durchgeführt werden, wobei eine der jüngsten Studien 2018 vom Team von Dr. Neukam veröffentlicht wurde (2).

Die Hauptvorteile dieser Ölsaat sind nämlich, dass sie die Empfindlichkeit der Epidermis reduziert, indem sie die Barrierefunktion verbessert, die dieser Teil der Haut gewährleistet.

Kiwis machen Ihren Pudding nicht nur reich an Vitamin C, sondern auch an Ballaststoffen und Polysacchariden, die bei der Stimulierung der Kollagensynthese eine wichtige Rolle spielen, was der breiten Öffentlichkeit nicht bekannt ist.

Studien wie die 2005 veröffentlichte Studie des Teams der Forscherin Alexandra M. Deters (3) zeigen, dass die Polysaccharide aus der Kiwi eine wichtige Rolle bei der optimalen Kollagensynthese spielen (die Ergebnisse der Studie sprechen von einer Verdoppelung der Kollagenproduktion).

Schließlich hat die Kiwi den großen Vorteil, dass sie zur Aufrechterhaltung einer guten Darmflora beiträgt, die ein Schlüsselfaktor für die effiziente Extraktion von Nährstoffen ist, die Ihre Haut benötigt, um gesund zu bleiben.

Die in der Kiwi enthaltenen Polysaccharide, die für diese Eigenschaften verantwortlich sind, sind übrigens Moleküle, die immer besser für ihr Potenzial bekannt werden.

Gehen Sie einen Schritt weiter, indem Sie Ihre Darmflora boosten

Für die gewissenhaftesten unter Ihnen gibt es in der Tat einige kleine Ernährungstricks, mit denen Sie Ihre Darmflora noch effektiver unterstützen können.

Bestimmte Nährstoffe, die in gängigen Milchprodukten (bestimmte Käsesorten, Joghurt oder Kefir) enthalten sind, haben eine präbiotische Wirkung und sind unter dem Namen “GOS” (für Galacto-OligoSaccharide) bekannt.

In einer sehr aktuellen Studie (2022) der Forscherin Anja Petrov und ihrer Mitarbeiter (4) werden die erstaunlichen Zusammenhänge zwischen den Eigenschaften der GOS, ihrer Verbreitung im Körper und den Auswirkungen, die sie letztlich auf die Mikrobiota Ihrer Haut haben, aufgedeckt.

Das ist der Schlüsselmikroorganismus Ihrer Hautflora, der teilweise für die Ausscheidung von Toxinen und für einen Teil der Immunität Ihrer Haut verantwortlich ist.

MyCollagenLift: Ein Nährstoffkonzentrat, das Ihre Rezepte begleitet

Die Experten von MyPureSkin bilden sich ständig auf dem neuesten Stand der Wissenschaft und Technik weiter, weil die Entwicklung eines so effektiven Nahrungsergänzungsmittels wie MyCollagenLift zwei wesentliche Elemente erfordert:

• Eine Beherrschung der Ernährungsmechanismen, die sich in Ihrem Verdauungssystem abspielen;
• Ein tiefgreifendes Verständnis der Funktionsweise Ihrer Verdauungs- und Hautmikrobiota.

Von der Wirkung wenig bekannter Wirkstoffe wie SOD bis hin zur Synergie zwischen marinen Kollagenpeptiden und Hyaluronsäure beruht die Kraft der exklusiven Formel unseres führenden nutrikosmetischen Produkts auf den Errungenschaften einer wissenschaftlichen Revolution, die seit fast 20 Jahren im Gange ist: der Anti-Aging-Bekämpfung.

Um Ihre Erwartungen zu erfüllen und gleichzeitig die Bedürfnisse Ihres Organismus zu respektieren, setzt die Zusammensetzung von MyCollagenLift auf Inhaltsstoffe 100% natürlichen Ursprungs, d.h. :

• Peptide aus Meereskollagen, die aufgrund ihres Molekulargewichts sehr gut bioverfügbar sind (d. h. leichter von Ihrem Körper aufgenommen werden können);
• Hyaluronsäure, die Ihnen hilft, einen guten Feuchtigkeitsgehalt zu erreichen;
• Ceramide aus Weizenöl, um den Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut zu erhalten;
• Vitamin C aus der Acerola-Frucht, das Ihre Zellen vor oxidativem Stress schützt;
• Vitamin E, das ebenfalls als Antioxidans fungiert;
• Organisches Silizium, das Ihrer Haut Struktur verleiht und gleichzeitig die Abwehrkräfte gegen die schädlichen Auswirkungen freier Elektronen stärkt.

Sind Sie bereit, Ihre Ernährung zu ändern, um Ihren Gaumen und Ihre Haut zu verwöhnen? Haben Sie Lust auf eine Lösung, die Ihnen hilft, den Spuren der Zeit vorzubeugen?

MyCollagenLift begleitet Sie bei einer ersten Kur von 3 Monaten, um Ihnen ein Wohlbefinden der Haut zu garantieren, das Ihren Anstrengungen entspricht.

1. Veröffentlichung des Forschers Manikandan Panchatcharam über die Auswirkungen von Curcumin auf verschiedene Aspekte mehrerer Haut- und Immunfunktionen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16770527/.
2. Studie von Dr. Neukam zu den Eigenschaften von Leinsamen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21088453/
3. Studie von Dr. Alexandra D. Meters über die stimulierende Wirkung von Kiwi-Polysacchariden im Zusammenhang mit Hautregenerationsprozessen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15389574/
4. Studie der Forscherin Anja Petrov über die besonderen Auswirkungen von GOS auf die Hautmikrobiota: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35428999/